Valérie Cannelle, votre Sophrologue-Relaxologue à Genève

Valérie Cannelle, 48 ans, maman de deux enfants.

Après avoir entrepris une thérapie avec une sophrologue, je me suis rendue compte, que je vivais toujours dans l'urgence, et que je passais à côté de l'essentiel. J'avais perdu le sens des priorités, j'étais devenu esclave.

Grâce à cet éclairage sur ma vie, j’ai compris que c'était ma manière de fonctionner, de voir les choses, qui me rendait malade, (maladie = mal-à-dire). "Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime" 

Je m'étais complètement coupée de mon corps, de mes ressentis, je n'écoutais que ma tête, et c'est elle qui me dirigeait. Mon corps était simplement en train de me le dire, et comme je ne l'entendais pas, c'est de manière un peu plus brutale qu'il s'exprimait.

La sophrologie m'a fait prendre conscience de l'importance d'écouter les messages du corps, et de l'importance que le corps et le mental soient en harmonie, car si l'un est en déséquilibre, cela se répercutera automatiquement sur l'autre. Ce fut une véritable renaissance : avant je survivais, ensuite, j'ai commencé à entrevoir la lumière, maintenant enfin, je vis.

C'est à ce moment-là que le désir d'en apprendre encore plus et de poursuivre dans cette voie a germé. Une graine était semée. J'avais mis le pied dans le magnifique engrenage qu'est le chemin de la transformation intérieure. De tels changements, un tel bien-être, je ne pouvais que le partager. C'est alors que mon parcours sur le chemin du mieux-être commença. Après avoir suivi une formation en kinésiologie éducative, plus connue sur le nom de Brain Gym, je décidai d'entreprendre une formation en sophrologie.

Après plusieurs recherches, c'est l'école de sophrologie psychosomatique à Lausanne, du Dr Phil. Helena Volet qui m'a interpellée. Si un doute persistait, après la rencontre avec Helena, il n'y en a plus eu aucun. Son aura et sa passion ont été communicatives et me voilà partie pour cette riche et intense aventure: la sophrologie psychosomatique, ou le chemin qui mène vers la conscience, vers l'intériorité, vers l'harmonie corps-esprit.

Pour les avoir expérimentées, les avoir vécues, je suis totalement convaincue de l'efficacité des méthodes de sophro-relaxation. C'est ainsi, que je souhaite faire partager le fruit de mon expérience à travers ces outils, dans l'écoute, la discrétion et le respect de la déontologie, essentielle à ma pratique.

• 2020 - Certificat médecine académique, école Esclarmonde, Genève
• 2015 - Certificat en sophrologie psychosomatique, avec le Dr Phil H. VOLET, Sophrologue caycédienne,                     directrice et fondatrice de l'école de sophrologie psychosomatique, à Lausanne                 
• 2013 - Certificat en relaxation psycho-corporelle, avec le Dr Phil. H. VOLET, à Lausanne
• 2010 - Certificat de consultante en Éducation Kinesthésique "Brain Gym" à Caen, France avec Paul                              LANDON, directeur et fondateur du Plaisir d'apprendre

• E.F.T Technique de libération émotionnelle, avec Dominique MONETTE, au C.F.P.A. Caen
• Procrastination en tant qu'addiction avec Dr Phil. H. Volet, Isy- Lausanne, Suisse
• Intuition en tant qu'approche thérapeutique avec Dr Phil. H. Volet, Isy- Lausanne, Suisse
• Atelier Maître Praticien Basique en énergétique, New Paradigm, facilité par Mme Pegaz,Thonon-Les-Bains
• Les archétypes qui nous freinent dans l'existence avec Dr Phil. H. Volet, Isy- Lausanne, Suisse
• Sophrologie et Sommeil - Masterclass Bienrelax par Mme Peix Lavallée Clémence
• Spécialisation Séniors - Ecole Française Supérieure de Sophrologie, Domont
• Sophrologie et Deuil - Masterclass Bienrelax - Patricia Ferrante
• Atelier - Le sens des maladies - Dr Dransart et Dr Soulier en cours